Nashru Counseling
Voel jij je soms overweldigd door emoties als verdriet, angst of boosheid? Of heb jij moeite met het vinden van jouw plek in de wereld?
Counseling biedt jou een veilige haven waar jij jezelf kunt zijn. In een vertrouwelijke omgeving kun jij jouw gedachten en gevoelens delen zonder oordeel. Samen onderzoeken wij de wortels van jouw problemen en werken wij aan het ontwikkelen van gezondere copingmechanismen.
Counseling is meer dan alleen praten; het is een reis van zelfontdekking. Door inzicht te krijgen in jouw eigen patronen en overtuigingen, kun jij oude gewoontes doorbreken en nieuwe, gezondere keuzes maken. Jij leert omgaan met uitdagingen op een manier die bij jou past en ontwikkelt een sterker gevoel van eigenwaarde.
Wil jij meer grip krijgen op jouw leven en jouw emotionele welzijn verbeteren? Dan is counseling misschien wel iets voor jou.
Wil jij graag meer weten over wat counseling voor jou kan betekenen?
Counseling is een vorm van psychologische begeleiding waarbij wij samen op zoek gaan naar de oorzaken van jouw klachten. In plaats van alleen te focussen op het oplossen van problemen, kijken wij ook naar de onderliggende patronen en overtuigingen die jouw gedrag beïnvloeden. Door inzicht te krijgen in jezelf, kun jij oude gewoontes doorbreken en nieuwe, gezondere keuzes maken.
- Verwerking van verleden ervaringen: Ik help jou om oude wonden te helen en trauma’s te verwerken.
- Vergroting van zelfinzicht: Jij leert jezelf beter kennen en begrijpen.
- Ontwikkeling van coping mechanismen: Jij krijgt tools om om te gaan met stress, angst en andere moeilijke emoties.
- Verbetering van relaties: Jij leert effectiever communiceren en bouwen aan betekenisvolle relaties.
- Intakegesprek: In een eerste gesprek maken wij kennis en bespreken wij jouw hulpvraag.
- Verkenning: Samen onderzoeken wij de oorzaken van jouw klachten en ontwikkelen wij een behandelplan.
- Verwerking: Wij werken aan het verwerken van pijnlijke ervaringen en het loslaten van oude patronen.
- Groei: Jij leert nieuwe vaardigheden en perspectieven, waardoor jij meer veerkracht ontwikkelt.
Een sessie duurt 60 minuten. In overleg kan een sessie natuurlijk altijd langer of korter duren.
Dat verschilt per persoon, op basis van het intakegesprek kunnen wij die schatting beter maken.
De kosten voor een sessie van 60 minuten bedragen 50 euro.
Nee, helaas worden mijn sessies niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Ben jij klaar voor verandering?
Neem vandaag nog contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kunnen wij kijken hoe ik jou kan helpen om jouw doelen te bereiken.