Nashru Counseling
Voel je je soms overweldigd door emoties als verdriet, angst of boosheid? Of heb je moeite met het vinden van je plek in de wereld?
Counseling biedt je een veilige haven waar je jezelf kunt zijn. In een vertrouwelijke omgeving kun je je gedachten en gevoelens delen zonder oordeel. Samen onderzoeken we de wortels van je problemen en werken we aan het ontwikkelen van gezondere copingmechanismen.
Counseling is meer dan alleen praten; het is een reis van zelfontdekking. Door inzicht te krijgen in je eigen patronen en overtuigingen, kun je oude gewoontes doorbreken en nieuwe, gezondere keuzes maken. Je leert omgaan met uitdagingen op een manier die bij jou past en ontwikkelt een sterker gevoel van eigenwaarde.
Wil je meer grip krijgen op je leven en je emotionele welzijn verbeteren? Dan is counseling misschien wel iets voor jou.
Wil je graag meer weten over wat counseling voor jou kan betekenen?
Neem dan vrijblijvend contact op.
Counseling is een vorm van psychologische begeleiding waarbij we samen op zoek gaan naar de oorzaken van jouw klachten. In plaats van alleen te focussen op het oplossen van problemen, kijken we ook naar de onderliggende patronen en overtuigingen die jouw gedrag beïnvloeden. Door inzicht te krijgen in jezelf, kun je oude gewoontes doorbreken en nieuwe, gezondere keuzes maken.
- Verwerking van verleden ervaringen: We helpen je om oude wonden te helen en trauma’s te verwerken.
- Vergroting van zelfinzicht: Je leert jezelf beter kennen en begrijpen.
- Ontwikkeling van coping mechanismen: Je krijgt tools om om te gaan met stress, angst en andere moeilijke emoties.
- Verbetering van relaties: Je leert effectiever communiceren en bouwen aan betekenisvolle relaties.
- Intakegesprek: In een eerste gesprek maken we kennis en bespreken we jouw hulpvraag.
- Verkenning: Samen onderzoeken we de oorzaken van jouw klachten en ontwikkelen we een behandelplan.
- Verwerking: We werken aan het verwerken van pijnlijke ervaringen en het loslaten van oude patronen.
- Groei: Je leert nieuwe vaardigheden en perspectieven, waardoor je meer veerkracht ontwikkelt.
Een sessie duurt 60 minuten. In overleg kan een sessie natuurlijk altijd langer of korter duren.
Dat verschilt per persoon, op basis van het intakegesprek kunnen wij die schatting beter maken.
De kosten voor een sessie van 60 minuten bedragen 50 euro.
Nee, helaas worden mijn sessies niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Ben je klaar voor verandering?
Neem vandaag nog contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kunnen we kijken hoe ik jou kan helpen om je doelen te bereiken.